Hali!Reggeli: 2 szelet toast kenyér, parízerrel, paprikával, egy pohár tejEbéd: resztelt máj párolt káposztávalVacsora: 1 cs jó estét keksz Mozgás: fél óra bicikli, másfél óra séta, súlyzó, torna, hasizom Súly: 102,9 kg [-13,1]Először is bocsi mindenkiről, hogy nem…