Üdv mindenkinek, adok egy kis életjelet magamról. A múlt hét nagy részét Ausztriában töltöttem, a többi felét meg lótás-futással.Amia diétát illeti, a drasztikus részén átlépve, a kicsit lassabb, de folyamatos szakaszba léptem. Jelenleg 101 kiló vagyok, tehát már 15-öt…
