Viccesen szólva :)
Először is hadd kérjek elnézést, hogy az utóbbi másfél hónapban így eltűntem, sajnos így alakult, ne haragudjatok. Most ezt nem részletezném, ez van!
A legjobb hírrel kezdem, ami nem más, minthogy 90 kg vagyok! Igen, el sem hiszem, hogy ilyen hamar sikerült elérni! Ezt az életmódot folytatni fogom tovább, és az se baj, ha még lassacskán lemegy pár kiló, mert még mindig nem vagyok teljesen elégedett, hasamon még azért mindig van pár kiló felesleg. A különbség persze a 116-hoz képest nagyon is szembetűnő, és számomra is nagyon örömteli. Így a végére pár adatot közölnék, hogy mit is sikerült elérni. A blogot természetesen nem hagyom abba, miért is, most következik a súly megtartása című project. Mindenkinek jó fogyást és jó egészséget kívánok!
Súly: 116 kg -> 90 kg [-26 kg]
Derék: 110 cm -> 92 cm [-18 cm]
Comb: 64 cm -> 53 cm [-11 cm]
Életkedv: Szar - > Jó [+100%] ;-)
