Hello mindenki! Hát ismét eltelt egy új nap, úgyhogy itt vagyok megint. A mai nap nem volt túl eseménydús, próbálok a megfázásból kiláballni mostmár.
Reggeli: 10 dkg vitaminsaláta
Ebéd: Főtt hús, közepes adag rizzsel
Vacsora: 2 szelet toast kenyér párizsival, és paradicsommal, 1 pohár tej
Egyéb: 1 alma, 1 update jó estét szelet
Mozgás: fél óra szobabicikli, másfél óra séta, torna, sulyzók, hasizom.
Súly: 113 kg (minusz három kiló eddig)
Mint mondtam a mai nap elég eseménytelen volt, ami jó hír, bár nem volt rossz, de örülök hogy elfogyott ez a káposztasaláta azért :D Lépcsőzök rendületlen a hatodikra, és ez is egyre könnyebben megy. Várom a jobb időket (azt még várhatom szerintem) akkor elkezdünk futni is, aztán még a focit is beiktatjuk néha.
Jó éjszakát mindenkinek!
