Akár bulizhatnánk is, hiszen szép kerek jubileum van, elérkeztünk a tizedik naphoz :)
Reggeli: 2 szelet toast kenyér, párizsi, zöldségek, 1 pohár tej
Ebéd: kis adag sült csirke, főtt krumplival, savanyúsággal
Vacsora: 1 alma
Mozgás: fél óra szobabicikli, egy óra séta, torna, súlyzók, hasizom
Súly: 109,5 kg [-6,5]
Hát a mai napon is túl vagyok, s talán eddigi legnagyobb kísértésemen, ugyanis ma aztán volt az asztalon csomó sós rágcsa, üditő, minden, de sikerült megállnom, és egyikből sem ettem! A megfázás pedig immáron teljesen a múlté, jó sokáig tartott kikecmeregni belőle, igaz ami igaz.
Jó éjt mindenki!
