Reggeli: 1 alma
Ebéd: 1 tonhalfilé, közepes adag krumpli, zöldség
Vacsora: 3db puffasztott rizspehely
Mozgás: 20 perc bicikli, másfél óra séta, torna, súlyzók, hasizom
Súly: 103,5 kg [-12,5]
17. nap
2010.01.17. 22:30 Richard_A
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://fogynifogokiden.blog.hu/api/trackback/id/tr181680725
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
