Sziasztok!

Hosszú idő után újra írok, csak hogy elmeséljem, utolsó jelentkezésem óta is tevékenykedem, nagyjából azt mondhatom, hogy elértem súlyban a célomat, az utóbbi másfél hónapban is sikerült fogynom, jelenleg 82 kg vagyok, és elégedett vagyok magammal. Azért 116-hoz képest durva :)

Jókat mozgok, újra focizgatok, gyalog járok fel/le a lépcsőházban, úgy, hogy közben se nem fulladok meg, se nem esik ki a szívem féluton. Jó, na. Lépten-nyomon ismerősökbe botlom, akik megjegyzik mennyit fogytam :)  Persze egy idő után remélem már csak egy rossz emlék marad a rég énem tényleg.

Diétát azért light verzión még csinálom, annyira nem ostorozom magam, este figyelek inkább oda, hogy miket eszem, bár már nagyon nem akarok fogyni egyenlőre, az utóbbi egy hétben sikerült beállni, bár még mindig inkább lefelé mozgok, úgyhogy majd lehet bűnözni is egy picikét többet akár. Ami a legfontosabb úgy érzem, teljesen a kezemben van a dolog, igazából bármit meg tudok állni, ha éppen akarom, hiába van előttem. A tál sütiből is kiveszek egyet, aztán otthagyom. Régebben a tálat vittem!

Ami egy nagy pozitívum, hogy rettentő sok diétás/alacsony szénhidráttartalmú étel van, ami nem hízlal, és IGENIS FINOM! Bárki bármit mond! Aki ismert tudja hogy milyen válogatós voltam, meg mennyire szerettem és szeretem a finom dolgokat most is. Sok finom dolog van, ami nem hízlal. És két termék közül a diétás nem mindig rosszabb ízű, sőt. Kipróbáltam, de tényleg. Persze a jót sem kell megvonni, csak ésszel enni. Diétám elején, amikor nagyon elhatározott voltam, és fogytam is, belefért a rántott hús krumplival, a tészta, meg a pörkölt! Módjával, kissebb adagban, és nem este már! Nincs ezekben nagy titok, aki átlátja, annak garantálom, hogy úgy tud fogyni, hogy nem éhezik, hiszen én se tettem. 

Igyekszem többet jelentkezni, és egyben sajnálattal látom, hogy több társam is eltűnt az éterben, akikkel együtt kezdtem a fogyót, sok sikert nekik is az újrakezdéshez, meg mindenkinek, aki fogyni akar! Minden jót, itt a jó idő, irány a szabad!